■申込書とご案内はこちらです。

楽しく元気に身体を動かす大人のチアダンス教室を 2008年から開催して行きます。 第1回メンバー募集を兼ねた無料体験教室を行います。 ☆初心者大歓迎！！ とても簡単なステップからなので安心。 ポンポンを以って楽しく自分を表現してみませんか？ 美容と健康のため、そして自分をきらきら輝かせて☆☆☆ 楽しい曲に乗せて身体を動かすと楽しくなってきますよ♪ チアダンスで美容と健康☆“生き活き元気にチアアップ！☆” 〜生き活き元気塾のシヒアのチアダンス教室無料体験〜 ■日程：３月１７日（月）　開場　１３：１５　　１３：３０〜１５：００ 　 日程：３月２７日（木）　開場　１３：１５　　１３：３０〜１５：００　 ■場所：深川スポーツセンター　２階　多目的室 　　　〒135- 0044　東京都江東区越中島1-2-18 　　　TEL 03-3820-5881　 　　　　 門前仲町駅下車　４番出口徒歩５分 　　　　 JR京葉線　越中島駅下車　１番出口　徒歩２分 ■講師：中川美都里　（日本チアダンス協会公認インストラクター） ■対象：５０歳くらいから　■持ち物：運動できる服装・靴、タオル ■参加費：無料 ■定員：１０名 ■主催：ＮＰＯ法人生き活き元気塾 ■申込み：以下まで、あらかじめご連絡をしてください。 　　　　　　　　　　　（氏名・年齢・住所・ＴＥＬ・メール） 　　　　　（１）TEL&FAX　　０３−３６３１−２９１２ 　　　　　（２）携帯TEL　　０９０−４６１２−０６９７ 　　　　　（３）メール　　　　ｉｎｆｏ＠ｉｋｉｉｋｉｇｅｎｋｉ．ｃｏｍ 　　　　申込書とご案内はこちらです。 チアダンスで心と身体を解放☆“生き活き元気にチアスピリット！☆” 〜生き活き元気塾のシニアのチアダンス教室無料体験〜 内容　スケジュール １３：１５　開場 １３：３０　スタート　 　　　　　　ウィーキングアップストレッチ 　　　　　　簡単チアダンス体験会 　　　　　　クールダウンストレッチ １５：００　終了予定

■講師 中川美都里　 日本チアダンス協会公認インストラクター。 日本チアダンス協会プロデュースの「Team JCDA」に所属。 全日本チアダンス選手権大会オープニングアクトをはじめ、 スポーツイベントなどで活躍、そしてチアダンスの普及活動 に務めている。 元「Team Acuvue」のメンバーであり、昨年春、オーランドにて 開催された全米選手権で日本人初の優勝を勝ち取る。 ■主催 ＮＰＯ法人生き生き元気塾 代表理事　本多慶吉 （健康運動指導士・精神保健福祉士・関東中央病院講師） 主にシニアの「心と身体の健康」に焦点を絞り、元気で楽しく 健康的長生きの出来る高齢社会の実現を目指す団体。 そのために、インプロ（即興・ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝｹﾞｰﾑ）を活用した 参加者同士が楽しく触れ合い仲間作りも出来る“健康運動レク リエーション教室”の開催とそれに伴う介護予防や家計での 医療費削減などへの貢献をしていきます。

■ 会場案内図：深川スポーツセンター 　　　　　　　〒135- 0044　東京都江東区越中島1-2-18 　　　　　　　　　TEL 03-3820-5881