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秋季生き活きメンタルタフネス講座は３回シリーズ講座になります。
今回は「シーズン２」の最終回となります。
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| ワークショップの内容 |
| 1. |
自己紹介 |
| 2. |
自分らしさって？ |
| 3. |
ストレスって？ |
| 4. |
ストレッチング意味 |
| 5. |
自分らしく生きる |
| 6. |
明日からすぐできるセルフケア |
| 7. |
質問 |
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講師：安部 朋子
自分らしく生きる？ 自分らしさって？とお思いの
あなたに、とってもお役に立つワークショップです。
自分ひとりで頑張っていませんか？自分を知って相手を知る。
自分らしく生きる。
受け入れられていく気持ち・自己開放・気づき、
ココロが軽くなる講座です。
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日 時：１１月２７日（金）
時間１９：００～２０：４５ 開場１８：４５ |
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会 場：女性と仕事の未来館 第２セミナーｰ室
東京都港区芝5-35-3 TEL03-5444-4151
【案内図】http://www.miraikan.go.jp/access/index.html
最寄駅： JR田町駅三田口（西口）から徒歩3分 地下鉄（都営浅草線、都営三田線）三田駅A1出口から徒歩1分
◆定 員：２０名（先着順）
◆参加費：３０００円（会場費、テキスト、講師料、他諸経費）
☆ピンピンころり応援団員 ＮＰＯナルクの会員は500円引き |
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□自分を知りたい
□自分の施設や家庭でのケアで大分ストレスがたまっている
□ケアの仕事や人間関係にちょっと疲れてきている
□セルフケアを知って仕事へのモチベーションを取り戻したい
□家庭で介護や育児でカラダが疲れて困っている
□自分らしく生きたい
□その日から役に立つ知識を学びたい
□現場で役立つ実践を学びたい
□同じような状態の人と交流したい
□生き活き元気に生きたい
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そんなあなたは・・・
ココロが軽くなるワークショップにご参加下さい!!
終了後、懇親会を開きます。講師や参加者同士との交流の場を設けます。
是非、ご参加ください。
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講師プロフィール
【安部朋子】
TA教育研究所 理事長。
国際ＴA協会本部公認准教授メンバーとして、実際にＴＡを教えることの出来る協会認定資格をもつ数少ない日本人講師の1人。 |
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アメリカ西海岸での商社勤務を経験後、人間ひとり一人が持つ素晴らしい能力と無限に広がる可能性に感動。「人間性」に興味を持ち、CTAの資格取得。専門学校教授、子育て教室から企業人トレーニングまで幅広く活躍中。2007年からT&CCのTSC-CoChairとして本部で組織の運営に携わっている。
『元気にいきる』 ここに至るまで色々な言葉を選んできました。 自分の人生は自分で選ぶ。 自分らしく生きる。 生き生きと楽しく。 などなど。 そして最終的に行き着いた言葉が『元気にいきる』でした。 身体も、心も、社会的にも、経済的にも、家庭的にも、元気でいたい。 TAを使ってより元気になるために、TAをお伝えしていきます。
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| 申込み |
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以下まで。TEL・ﾒｰﾙの場合は申込内容をお伝え下さい。
（１） 事務所TEL/FAX ０３－３６３１－２９１２（留守電可）
（２） メール info@ikiikigenki.com |
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 【申込書】
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| お問い合わせ |
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主催NPO法人生き活き元気塾イベント事務局 |
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